Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3981 kcal
|
Fat: 138.56g | Prot: 204.37g | Carbs: 288.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Tatis Арахисовая Паста 28. Lunch: Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Torres Бренди, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Семга на Гриле, ВкусВилл Медовик Традиционный, Торт Наполеон. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Мистраль Пшено Золотое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|