|
И снова пошел беспричинный набор
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 65.85g | Carbs: 269.61g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу. Lunch: Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Haribo Маршмеллоу. Snacks/Other: Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate. more...
|
|
1588 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 11 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|