Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 73.14g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Лук, Granmulino Спагетти, Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Томатный Сок, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Апельсин, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. more...
|
|
2837 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours and 16 minutes, Hiking - 23 minutes, Housework - 32 minutes, Padel Tennis - 31 minutes, Resting - 11 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yu_lisssa's Weight History
|