Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 177.04g | Carbs: 254.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт с Тыквой. Lunch: Суп Овощной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Рис Отварной. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Горбуша Жареная, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|