Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 48.03g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Форель в Соусе Терияки, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dinner: Глобус Пирожное Павлова, Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|