Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 135.23g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Рыба на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|