|
Всё ещё довольна
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 55.36g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Мой кофе в большой чашке. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Cheetos Чипсы Кетчуп. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|