Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 91.04g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клементины, Кофе с Молоком. Lunch: Coffee Like Какао (200мл), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|