Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 110.95g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Киви, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, BSN Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|