Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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64.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 31.04g | Prot: 70.61g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Maçã, Piraquê Biscoito de Maizena, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Salada de Maionese, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Maionese. Snacks/Other: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Banana Brasil Banana da Prata, Melitta Café sem Açúcar. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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PrisMotaSousa's Weight History
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