Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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62.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1152 kcal
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Fat: 75.41g | Prot: 91.74g | Carbs: 25.33g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Pão Francês, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Abobrinha Italiana, Coxa de Frango, Ovo Mexido. Snacks/Other: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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