Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 36.16g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфеты Маска, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем. Lunch: Пит и Поль Торт Сникерс. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|