|
С 5 марта перестал следить за писание, ел что мог, что хотел. Обстоятельства так сложились. Чувствую что стал тяжёлым, и видно в зеркале.
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
247 kcal
|
Fat: 2.87g | Prot: 16.59g | Carbs: 50.69g.
Lunch: Чай. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|