Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 174.95g | Carbs: 321.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт с Тыквой. Lunch: Увелка Рис Отварной. Dinner: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Увелка Рис Отварной, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Горбуша Жареная, Увелка Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|