Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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63.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1107 kcal
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Fat: 71.21g | Prot: 90.84g | Carbs: 24.24g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Alho Picado, Taco Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Other: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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