Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
93 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 95.23g | Carbs: 325.00g.
Breakfast: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Семейные Традиции Батон Классический, Кофе, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий, Семейные Традиции Батон Классический, Liebendorf Сыр Эдам 45%, 4 Сезона Якисоба. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Snacks/Other: Семейные Традиции Батон Классический, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|