Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 73.64g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик, Яблоко, Рот Фронт Конфеты Маска, Наслада Имбирные Пряники, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|