Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 50.45g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Золото Сеймы Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Жареная Картошка. Lunch: Шоколад, Viola Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Салями Астория . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|