|
Не успела обрадоваьься,а вес снова стартанул вверх...что за хрень(((
|
64.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 113.91g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Good Food Чернослив, Красная Цена Курага, Компас Здоровья Льняная Мука, Здравушка Кефир Био 1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Грецкие Орехи. Lunch: Кабачки, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Круазетт Хлебцы Ржаные, Компас Здоровья Льняная Мука, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий". Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Other: Белый Пеликан Изюм "Голден", Мед (Интернет) Мед Натуральный, Компас Здоровья Льняная Мука, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Молочный Мир Творог 1%, Яйцо, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Успокойся это норма. )
Главное не растраивайся.
Будто не бывало это у тебя, скакнуло то немного.
Крепись и входи обратно в ритм! =)
17 Jul 14 by member: Dok-hi
|
может жидкость задержалась? может скоро КД? не расстраивайся. я в таких ситуациях замеряю объемы, они на воду в организме не реагируют и если процесс похудения идет, то они уменьшаются несмотря на то, что вес скачет туда-сюда.
17 Jul 14 by member: alex3010
|
Замер у меня в пн...наверное и правда из-за близости кд..хотя неделя еще
17 Jul 14 by member: Belkarus
|
17 Jul 14 by member: Belkarus
|
у меня как раз за неделю привесы. Но вроде так и должно быть, не знаю почему многие считают, что именно во время КД вес стоит или растет.
17 Jul 14 by member: alex3010
|
Alex3010 научно доказано из-за изменения гормонального фона перед КД у девушки просыпается зверский аппетит..плюс в организме начинает накапливаться жидкость и, как утверждают специалисты появляются проблемы с опорожнением кишечника, все из-за повышения уровня гормонов.. будь они неладны..аппетит то при отслеживании питания можно усмирить, а вот то, что организм не хочет выбрасывать отходы своей жизнедеятельности весьма печально(((но видимо у меня связано было изменение веса с тем, что накануне на ужин я ела помидоры и огурцы щедро посыпая их солью..по крайней мере, проанализировав весь свой предыдущий день я пришла к такому выводу, так как КД еще достаточно не скоро..а все симптому появляются, как, опять таки, утверждают специалисты, накануне, за день-два.
18 Jul 14 by member: Belkarus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkarus's Weight History
|