Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2671 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 188.80g | Carbs: 305.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Natty's Арахисовая Паста Крем. Lunch: Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Приосколье Филе Куриное, Пассим Рис Пропаренный Тайский. Snacks/Other: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|