Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 117.09g | Prot: 51.14g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Жареная Картошка, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, RIOBA Пончики. Lunch: Александра Тефтели с Рисом , Barilla Спагетти Отварные, Фанта Фанта Апельсин, Лента Кальмар Копченый. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Сыр Маасдам, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|