Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2718 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 173.94g | Carbs: 325.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Обезжиреный, Геркулес Геркулес Традиционный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Natty's Арахисовая Паста Крем. Lunch: Вареное Яйцо, Щи с Мясом, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: ВкусВилл Курага, Natty's Арахисовая Паста Крем, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Grand di Pasta Макароны Radiatore. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Universal Nutrition Carbo Plus, Рис Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bonduelle Кукуруза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|