Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1613 kcal
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Fat: 85.26g | Prot: 93.18g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Canela, Café, Nozes Inglesas, Orégano, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Goshen Presunto de Soja. Lunch: Linguiça de Frango, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Seara Kibe de Soja. Dinner: Cheetos Onda Requeijão, Tomates, Vegabom Salsicha de Grão de Bico, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Cebolinha Verde, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Other: Leite de Soja, Banana Nanica. more...
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2606 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Patricia_Costa's Weight History
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