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resultado de uma semana de foco.
-4kg
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79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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996 kcal
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Fat: 30.07g | Prot: 74.52g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Seara Presunto, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Francês Integral. Dinner: Kenko Molho Agridoce, Pepino (com Casca), Alface, Tomates Cereja, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Peixe. Snacks/Other: Milho Verde Cozido, Claybom Margarina com Sal, Atlhetica Best Whey. more...
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Losing 4.0 kg a Week
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vivyfonseca's Weight History
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