Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
131.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 86.47g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пшеничный Хлеб, Куриное Филе, Растительное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Растительное Масло. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|