Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 76.71g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Яйцо. Lunch: Добрыня Мармелад, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Tea (Brewed). Dinner: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|