Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 84.97g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Обычные Блины, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Чай. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemkina96's Weight History
|