Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 93.47g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Кофе, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Lunch: SPAR Рагу Овощное , Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Dinner: Zero Маффин Тирамису, Капустный Салат, Курица в Сметане, Prime Star Дальневосточный Сандвич с Горбушей . Snacks/Other: Zero Маффин Творожно-Малиновый, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|