Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 78.78g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Dinner: Глобус Блинчики Ветчина Сыр, Лаваш, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Zero Маффин Творожно-Малиновый, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|