Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 116.65g | Carbs: 71.35g.
Breakfast: Люкс Шоколад, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemkina96's Weight History
|