Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 75.14g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Октябрьская Птицефабрика Сливочная Колбаса, Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Восхищение Горький Шоколад, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Тирамису, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|