Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 33.08g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Московский Пекарь Сдоба с Маком Глазированная, Золото Сеймы Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе. Lunch: Московский Пекарь Сдоба с Маком Глазированная, Кальмары в Сметане, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|