Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 37.96g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Сыр по-Российски, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|