Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 81.38g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Мираторг Котлета из Индейки, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Сахаром, Мерси Конфеты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Мираторг Котлета из Индейки, Папа Может Сосиски. Snacks/Other: Яблоко, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|