Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 73.39g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бегемаг Хлеб Отрубной , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлеб Черный, Уха, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Терафлю Терафлю . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|