Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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65 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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662 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 46.67g | Carbs: 38.05g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Carrefour Pão de Minuto, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha, Coxa de Frango, Frimesa Linguiça Toscana. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Other: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Piá Doce de Abóbora com Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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