Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 108.22g | Carbs: 31.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванилина, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Щедрые Хлебец Гречневый, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростик'c - KFC Американо . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemkina96's Weight History
|