Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 111.78g | Prot: 64.13g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Zero Маффин Двойной Шоколад , Кофе. Lunch: Кальмары в Сметане, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Dinner: Французская Пекарня Косичка с Шоколадом, Перекресток Паста Карбонара. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|