|
С моей последней записи много чего изменилось, в том числе и мой вес в плюс 😂 но я не люблю себя от этого меньше. Просто не смогла поддерживать тот режим на работе, к которому привыкла дома. Что ж пора отряхнуться и снова начать) мне осталось съездить на 2 недели и потом на 1 месяц на работу и я ухожу в 3х месячный летний отпуск 🥳
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 96.81g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Лента Печенье Лента Воздушное, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Сырники. Lunch: Лента Печенье Лента Воздушное, Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Ponte Antico Pinot Grigio , Мёд, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|