Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 40.16g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог Песочный с Клубникой, Молочная Станция Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Binggrae Краб Чипсы, Ниагара Vips Mojito, Пятерочка Слойка с Малиной. Snacks/Other: Волшебница Шоколад с Ликером, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|