Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2014
|
64.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 71.22g | Carbs: 67.04g.
Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Algood Паста Арахисовая, Alpro Soya Тофу с Травами, Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Тефтели, Рыбные Палочки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сельдерей, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|