Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 60.75g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Солнцепек Блинчики без Начинки. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|