Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 112.28g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Блины на Молоке, Kinder Молочный Ломтик, Кофе. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|