Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
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63.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 28 February 2022:
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1195 kcal
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Fat: 77.77g | Prot: 96.65g | Carbs: 26.36g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Taco Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Coxa de Frango. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Linguiça Toscana, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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