Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 92.74g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Гавайская Смесь . Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Останкино Сосиска Сливочная. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Батончики, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|