Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
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64 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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1198 kcal
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Fat: 78.80g | Prot: 93.65g | Carbs: 28.76g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Other: Pão Francês, Vitat Mousse de Limão Low Carb, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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