Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2183 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 63.34g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: Жареная Картошка, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Пикник Пикник Грецкий Орех. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Cheese Gallery Чеддер, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Якитория Чай Абрикос-Облепиха, Роллы Филадельфия, Васаби Ролл Креветка Бекон . Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|