|
Сегодня днем взвесился, похоже на нервах похудел. Хотя ем по 2500 калорий в день.
|
90.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2386 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 109.25g | Carbs: 291.83g.
Breakfast: Оливки, Milka Молочный Шоколад, Гурман Слива Маринованная, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная. Lunch: Гранат, Салат из Помидоров и Огурцов, Мидии, Фунчоза. Dinner: Киви, Словяночка Ряженка 4%, Творог 5%, Сильпо Гранат. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|