Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 34.46g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Сытый Папа Вареники с Картофелем. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Овсяное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|