Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 98.41g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Danone Йогурт 1,5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Крабовые Палочки, Макароны с Маслом, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Морковь Корейская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Delicados Тортилья, НК Сити Суп Овощной. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Фрутмотив Тропический Микс , Крабовые Палочки. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|